Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 96.14g | Carbs: 58.84g.
Breakfast: Американо, Огурец (без Кожуры), Dulano Хамон, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Оладьи Печеночные. Dinner: Томатный Соус, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушеный, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чудо Молочный Коктейль Ваниль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gali-galina's Weight History
|