Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 104.50g | Carbs: 229.75g.
Lunch: Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Attuale Манная Крупа, Яичный Белок, Творог 9%, Кабачок, Сосиски домашние, Хуторок Гречневая Каша. Dinner: Клубника, Торчин Соевый Соус Классический, Сто Пудов Насіння Чіа, Оливковое Масло, Яйцо, MLEKOVITA Йогурт Безлактозный, Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, De Luxe Оливки Без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Snacks/Other: Вкусное Здоровье Гематовит, Мёд, MacCoffee Маккофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|