Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 100.62g | Carbs: 72.18g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Грудка Индейки, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо. Lunch: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), QNT Metapure Whey Isolate. Snacks/Other: Натбаттер Кокосовая Паста, Натбаттер Арахисовая Паста, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|