Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 52.78g | Carbs: 198.73g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 4%, Хлебны Млын Купаловский, Рассольник. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Салат (К,О,Р,П, Зел), Vici Рыбные Бургеры, Гречка Отварная, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Ласковое Лето Сыр Плавленый Орбита, Минскхлебпром Батон Столица. Snacks/Other: Пирожное Трубочка Пирожное Трубочка, Санта Бремор Мороженое Топ Клубника, Персики. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigra.by's Weight History
|