Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
78.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 74.84g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Лайм Филе Куриное в Кляре, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Токио Сити Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Перекресток Персик, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha219's Weight History
|