Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
68 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 141.31g | Prot: 104.16g | Carbs: 27.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Аквамарин Печень Минтая, Вареное Яйцо, Добрянка Говядина Томленая. Lunch: Шашлык из Свинины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Белый Город Сливки 33%, Кофе. Dinner: Брокколи Тушеные, Мираторг Фарш из Свинины, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Простоквашино Сливки 10%, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|