Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 66.93g | Carbs: 212.70g.
Breakfast: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Horeca Select Сыр Сулугуни Копченый, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Петелинка Шарики Куриные, Помидоры, Рахат Карамель Зайка. Dinner: Магнит Яблоко, Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Петелинка Печень Куриная, Магнит Яблоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Бабаевский Трюфель Горький, Рахат Карамель Зайка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora_n72's Weight History
|