Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 85.83g | Carbs: 64.85g.
Breakfast: Салат Айсберг, Три Корочки Сухарики, Авокадо, Куриная Грудка Вареная, Чай с Лимоном, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Постная, Реми Салат Цезарь, Огурец. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Абрикосы. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|