Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
131.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 73.19g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная. Lunch: Лента Горошек Печёный с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Мираторг Лопатка Свиная, Кабачок. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Перец. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peter.80's Weight History
|