Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
110.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 103.20g | Prot: 226.52g | Carbs: 166.02g.
Breakfast: Optimeal Whey Source, Гуляш из Грудки "ГОСТ", Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Огородников Горчичное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Грудки "ГОСТ", Чеснок, Котлеты из Мяса "Мамкино", Щи От Мамки "ГОСТ", Яйцо "ГОСТ", Молоко (Цельное Молоко), Черешня. Lunch: Мирролла Рыбий Жир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka-Teddy's Weight History
|