Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 30.28g | Carbs: 260.21g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай, Правильное Решение Зефир Классический в Глазури, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, SPAR Морковь по-Корейски. Dinner: Tess Зелёный Чай, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Черешня, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|