Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 85.99g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Минтай Жареный, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|