Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 66.87g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сосиска Индейки. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Dinner: Активия Йогурт Вишня, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Евроспар Арбуз. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Черешня, Клубника, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|