Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
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66.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1408 kcal
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Fat: 94.94g | Prot: 114.21g | Carbs: 32.47g.
Breakfast: マイプロテイン mctパウダー, バターコーヒー, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, マイプロテイン プロテイン, セブンイレブン ゆで卵. Lunch: マヨネーズ, 鶏のもも肉, 紀文 糖質0g麺ペペロンチーニソース付き, トップバリュー もやし. Dinner: 鯖の塩焼き, トップバリュー もやし. Snacks/Other: マイプロテイン mctパウダー, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, ゆで卵, マイプロテイン mctパウダー, マイプロテイン mctパウダー, 昆布, なとり まるごとあたりめ, ゆで卵, QBB ベビーチーズ アーモンド入り. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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nabecchi's Weight History
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