Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 128.21g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Путассу, Яйцо Куриное, Mr. Ricco Соус Сырный, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Сыр Домашний. Lunch: Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Огурец (с Кожурой), Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Огородников Горчичное Масло, Магнит Путассу, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Основа Геркулес, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вкусландия Пломбир, Яблоко Зеленое, Арахис, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%. more...
|
|
2047 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|