|
Уже 3 дня, и уже довольна.
|
76.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 89.76g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%. Lunch: Фундук Сушеный. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны, Суп Харчо. Snacks/Other: Черешни, Абрикос. more...
|
|
2278 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaynak Natali's Weight History
|