Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 88.16g | Carbs: 194.01g.
Breakfast: SPAR Арахисовая Паста, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриный Фарш. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Ашан Печенье Наяда, Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamara mokeeva's Weight History
|