Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
98.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 62.07g | Carbs: 81.74g.
Breakfast: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном, AIDA Спагетти. Dinner: Мирролла Рыбий Жир . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|