|
94
|
94 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 61.26g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Пшеничный Хлеб, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Пшеничный Хлеб, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофемания Окрошка на Квасе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|