Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
90 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 65.03g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе (Растворимое), Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Абрикос, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Snacks/Other: Вкуснотеево Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|