Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 244.98g | Carbs: 99.09g.
Breakfast: Огурец, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lunch: Огурец, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Салат Оливье, Огурец, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Творог 1%, VPLab Nutrition Протеин, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamalexneumann's Weight History
|