Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 69.73g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Хлеба Мастер Соломка Ванильная, Кофе с Молоком, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Хлеб Черный. Lunch: Магнит Кабачок, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Tarasenko's Weight History
|