Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2577 kcal
|
Fat: 93.08g | Prot: 68.06g | Carbs: 224.55g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слобода Кетчуп Томатный, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Каравай Ролл Пшеничный, Аланталь Сыр Сливочный. Dinner: Meggle Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лимона, Вино Красное Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|