Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 49.69g | Carbs: 296.37g.
Breakfast: Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Компот, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Му-Му Лапша Удон. Dinner: Экопродукт Варенье Клубника, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Творог 5%, Рис с Овощами, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|