Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 76.08g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Телятина Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Из Села Удоево Молоко Топленое 3.2%, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. Lunch: Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Сухариками , Грудка Индейки, Рис Вареный. Dinner: Грудка Индейки. Snacks/Other: Клубника, Красный Октябрь Маска, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|