|
Low 4
|
78.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2996 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 93.94g | Carbs: 563.60g.
Breakfast: Albicocche, Pesca, Haribo Happy Cola, Nutrifree Special Bran - Fiocchi, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Perugina Cacao Amaro, Sale, Cannella. Lunch: Prugne, Melone, Algida Fior di Fragola, Olio Extra Vergine di Oliva, La Torrente Datterini, Conad Gnocchi di Patate. Dinner: Algida Fior di Fragola, Prugne, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Pomodori Ciliegini, Il Viaggiator Goloso Passato di Zucca e Carote, Interpan Freselle, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Sammontana Levia Ghiacciolo, Albicocche, Prugne, Eridania Zucchero, Latte Arborea Latte Scremato. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|