Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
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46 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1050 kcal
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Fat: 26.36g | Prot: 41.45g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Mulino Bianco Pangrí con Farina Integrale. Lunch: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Banana, Frulla' Polpa di Mela. Dinner: Mulino Bianco Pangrí con Farina Integrale, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Ala di Pollo. Snacks/Other: Frulla' Polpa di Mela. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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