Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 39.53g | Carbs: 44.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Лента Семга Холодного Копчения, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Папа Может. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Останкино Сосиски Папа Может. more...
|
|
1690 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.illarionova's Weight History
|