Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 55.69g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Черешня, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Кета, Активиа Биойогурт Супер-Фрукты с Клубникой и Земляникой. Dinner: Вино Сухое, Вареное Яйцо, Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Абрикос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|