Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 117.67g | Carbs: 114.04g.
Breakfast: Сдобная Особа Творожный Брауни, Простоквашино Сметана 25%, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Перекресток Улитка Греческая с Курицей. Dinner: Протеиновые Оладьи, Домик в деревне Сметана 25%, Фермерский Продукт Творог 18%, Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Syntrax Протеин Whey Shake, Протеиновые Оладьи. more...
|
|
2366 kcal
|
Exercise:
Hanging Laundry - 25 minutes, Cooking - 40 minutes, Cleaning - 3 hours, Resting - 11 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|