Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 62.27g | Carbs: 215.65g.
Breakfast: Эстье Зефир, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Ярмарка Нут Вареный, Шампиньоны Тушеные, Тефтели с Рисом, Травяной Чай. Dinner: ITLV Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. Snacks/Other: Банан, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Травяной Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|