|
увеличиваем калории, а то совсем...
|
67 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 60.70g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Фруктоза, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|