Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 89.42g | Carbs: 165.42g.
Breakfast: Ярмарка Блины с Творогом, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе. Lunch: Арбуз, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Чечевица Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ламбер Сыр 50%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Кофе, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Дымов Сосиски Молочные. Snacks/Other: Ашан Ананас Сушеный Язычки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacred29's Weight History
|