Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 81.15g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|