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La photo ne charge pas! 🤷🏼♀️
Energy balls recette revisitée de T Geoffrey.
Ce matin, toujours même chose aux squats et par contre 220 à la press. 👍🏼
Je suis contente. ☺️
Les fins de séances sont quand même dures en sèche! Allez encore 4 semaines minimum. 💪🏼
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64.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 64.89g | Prot: 97.44g | Carbs: 108.05g.
Breakfast: Tisane, Oeuf, Prozis Real Whey, Bjorg Lait D’Amande Calcium, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Bonduelle Petits Pois Carottes, Oranges, Panzani Coquillettes, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dinner: Saumon Fumé, Oeuf Brouillé. Snacks/Other: Prozis Whey Choco Butter, Wasa Authentique, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. more...
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steady weight
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 Comments
23 Jun 19 by member: Cactus77
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Bravo kakie tu gère comme d habitude
25 Jun 19 by member: top00
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Merci. 😊😊😊
Ce matin RPM, avec la chaleur... On va voir dans quel état je sors...
26 Jun 19 by member: Kakie81
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Nous la chaleur, il l'on annoncer mais elle est pas encore arrivée bon courage bisou
26 Jun 19 by member: top00
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Nous elle est bien là et bien installée ☀️ 🌞
26 Jun 19 by member: Cactus77
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Tu peux men donner un peu cactus ?? Stp 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
26 Jun 19 by member: top00
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Car la il pleut c'est le déluge Pfffff
26 Jun 19 by member: top00
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Avec plaisir top 😃 ça cogne pas mal, hier en prenant ma voiture vers 16h il faisait 37 degrés franchement de quoi suffoquer... heureusement qu’il y a la clim 😎
26 Jun 19 by member: Cactus77
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26 Jun 19 by member: top00
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