Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 93.78g | Carbs: 98.94g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, AIDA Спагетти, Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир , Тысяча Озер Сыр Сливочный, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Окей Хлеб Бородинский, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|