Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
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54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1973 kcal
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Fat: 59.88g | Prot: 124.19g | Carbs: 220.08g.
Breakfast: Nescafe Shakissimo Light. Lunch: Pomodori Ciliegini, Eurospin Arrosto di Tacchino, Rima Benessere Schiacciatina Fit. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, la Ciurma Preparato per Risotto, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Tonno Fresco. Snacks/Other: EuroCompany Mandorle a Fette, Decò Yogurt Greco Magro , Cuor di Natura Bricchetti, Bioform Burrotella, Vital Farro Soffiato, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Prozis Oatmeal Nutchoc, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco, Bioform Burrotella, Eurospin Gallette di Farro, Bioform Burrotella, Eurospin Gallette di Farro, Decò Yogurt Greco Magro , Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Albicocche. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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