Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 45.41g | Carbs: 33.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Кофе Эспрессо, Овощи Гриль, Шашлык из Телятины, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . Snacks/Other: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|