Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 70.58g | Carbs: 212.17g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан. Dinner: Каравай Слойка Бельгийская Груша, Белочка Печенье Сдобное "Орешки для Белочки". Snacks/Other: Свитлогорье Пломбир Язык-Банан, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|