Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
111.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2537 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 241.63g | Carbs: 221.72g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Lunch: Карусель Беляши с Мясом, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Сырники. Dinner: Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tattooman198222's Weight History
|