Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 83.72g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Оливковое Масло, Виктория Картофельный Гратен с Курицей. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный, Nestle Кит Кат Мини, Белый Город Молоко 2,5%, Кета. Snacks/Other: Клубника, Яблоко Зеленое, Сибирь Зефир Лимонный, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha219's Weight History
|