|
зря я вчера тортик съела 😅
|
76.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 60.47g | Carbs: 216.54g.
Breakfast: Макфа Спагетти Отварные, Laime Сыр, Mixbar Козинак Арахисовый. Lunch: Атрус Хлеб Дорожный, Варенье из Смородины, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Малины, Грецкие Орехи, Финик, Салат Овощной со Сметаной, Атрус Хлеб Дорожный, Вареное Яйцо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|