Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
46.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 39.84g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, ВкусВилл Вафли с Какао, Кофе. Lunch: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Интелл Финики, Сваля Сыр Российский, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай. Dinner: ВкусВилл Конфета Крувка, Золотой Изюм (без Косточек), Агуша Йогурт Злаки, Зеленый Чай. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Кофе, Абрикосы, Дикси Персики Плоские, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|