Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 100.80g | Prot: 68.20g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: Батон Нарезной, Таврия Сосиски Фестивальные, Яйцо Куриное, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Heinz Чесночный Соус, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dinner: Ложкарев Пельмени из Говядины, Молоко Отборное 3,2%, кофе, Швепс Индиан Тоник, Джин. Snacks/Other: Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|