Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 57.92g | Carbs: 98.13g.
Breakfast: Белевская Пастила, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Вареное Яйцо. Lunch: Баклажан, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Dinner: Морковный Торт. Snacks/Other: Рахат Темный Шоколад (70%). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|