Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
89 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 68.66g | Carbs: 252.06g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Гренки Домашние, Чай с Сахаром, Рис с Овощами, Салат из Капусты. Lunch: Сгущенное Молоко, Чай, Гренки Домашние, Куриные Голени с Кожей, Салат из Капусты, Рис с Овощами. Snacks/Other: Толстолобик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
игнатованата's Weight History
|