Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 114.56g | Carbs: 143.61g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами, Сыр Домашний, Пятерочка Лимон, МКС Биойогурт 2%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Путассу. Snacks/Other: Арахис, Творог 5%, 4 Сезона Вишня без Косточки, Печенье к Чаю, 4 Сезона Вишня без Косточки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|