Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 51.52g | Carbs: 230.79g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Маша и Медведь Ирис с Начинкой со Вкусом Шоколада, Гост Лимонад, Магнит Икра Минтая Соленая, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Ашан Сыр Маасдам 45%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной. Lunch: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком, Ростик'c - KFC Кетчуп, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gortenzia1's Weight History
|