Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
132.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 101.77g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Смородина Красная. Lunch: Лента Горошек Печёный с Овощами. Dinner: Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Other: Желудки Куриные, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peter.80's Weight History
|