Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 89.38g | Carbs: 242.46g.
Breakfast: Макароны Отварные, Азбука Вкуса Клаб Сендвич с Семгой и Сыром, Магнит Банан, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Увелка Крупа Пшено, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Freshclub Сендвич Ролл с Ветчиной, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radaraduga's Weight History
|